The Fact About นอนกัดฟัน เกิดจากอะไร That No One Is Suggesting

The Fact About นอนกัดฟัน เกิดจากอะไร That No One Is Suggesting

Blog Article

หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์เป็นตัวทำให้ซึมเศร้าซึ่งจะทำให้นอนยากกว่าเดิม การกัดฟันมักแย่ลงหลังดื่มแอลกอฮอล์ ถึงแม้มันจะทำให้คุณบางคนหลับง่ายขึ้น แต่ทำให้หลับแบบไม่พักผ่อนเต็มที่ หยุดเคี้ยวสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร หยุดพฤติกรรมคลายเครียดที่เกี่ยวข้องกับปาก การเคี้ยวอะไรที่ไม่ใช่อาหารเป็นสัญญาณของระดับความเครียดที่เพิ่มขึ้น

ฟันอาจบิ่น แตกร้าว หรือสึกจนทะลุโพรงประสาทฟัน ส่งผลให้ปวดฟันจนไม่สามารถเคี้ยวอาหารได้

รองศาสตราจารย์นายแพทย์วิชญ์ บรรณหิรัญ

กล้ามเนื้อบริเวณขากรรไกรอ่อนล้าหรือเกร็ง

รักษานอนกรนด้วยการผ่าตัดเลื่อนกระดูกขากรรไกรบน-ล่างมาทางด้านหน้า

สารกระตุ้นต่างๆ เช่น การสูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีน

การผ่าตัดตกแต่งเพดานอ่อนและลิ้นไก่ โดยใช้เลเซอร์



นิสัยส่วนตัว คนชอบที่ชอบการแข่งขัน มีความมุ่งมั่นมาก ๆ มักมีแนวโน้มที่จะมีอาการกัดฟัน

ผ่าตัดนอนกรนแก้ไขผนังกั้นช่องจมูกคด

คุกกี้ทำให้วิกิฮาวมีคุณภาพยิ่งขึ้น โดยการใช้เว็บไซต์ของเราต่อ คุณได้ตอบตกลงเห็นด้วยกับนโยบายคุกกี้ของเรา

การใช้คลื่นความถี่วิทยุจี้ในการรักษาเยื่อบุจมูกบวม

อาการของภาวะนอนกัดฟันมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง นอนกัดฟันเกิดจาก โดยอาการต่างๆ ที่อาจพบได้มีดังนี้ ปวดตึงที่ศีรษะจากการนอนกัดฟันทั้งคืน อาการปวดมักเป็นที่บริเวณขมับ และหน้าผาก

การใช้คลื่นความถี่วิทยุจี้ในการรักษาเยื่อบุจมูกบวม